LOS JUICIOS (y 3)
UNA NUEVA OPORTUNIDAD, LA OPINIÓN DE LOS
EXPERTOS.
SOBREVIVIR AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD.
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| estrés, ansiedad, juicio, positivo, negativo, depresión |
Acabamos con una última entrada, relacionada con los juicios, aprovechando esos post relacionados con la ansiedad, el estrés, la relajación que compartimos en un grupo de Facebook "Héroes del Pensamiento".
Después de valorar algunos textos y charlas, unos de expertos, otros de "gurús",
muchos de situaciones vividas y/o experimentadas, tres puntos me han parecido
acertados para darse esa segunda oportunidad:
- Aprende de los errores, ya sean de acto, mente, o intención. La experiencia nos hace mejor persona, siempre y cuando aprendamos de ellas. Una metedura de pata, un error no indica tu valía, sino que la próxima vez tendrás la posibilidad de hacerlo mejor; ya que has tenido una experiencia y la situación puede no ser tan desconocida como la primera vez. Si aprendes, no volverás a equivocarte (bueno, si esa es tu intención, también hay personas que piden segundas oportunidades que les conceden, cada dos por tres, para que pase el tiempo). Las personas no se miden por sus caídas, sino por su capacidad para levantarse, y las ganas con que lo hacen.
- Estar abierto a las posibilidades. Un día "saltará la perdiz"; donde menos esperes, en cualquier momento y situación; puedes encontrar una sorpresa que te cambie vida, o parte de ella. No hay que renunciar a la curiosidad, mantén el deseo de descubrir y, sobre todo; mantente abierto a las personas.
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| estrés, ansiedad, juicio, positivo, negativo, depresión |
- Antes de correr, hay que aprender a andar. El mundo mundial no se acaba en el próximo cuarto de hora (eso espero por lo menos…). Debes darte un tiempo para aprender, para asimilar lo acontecido; pero sin pararte, mantente activo. Comparte lo que sientes, con esas personas que están a nuestro lado en las buenas y las malas. Conoce otras de las que puedas aprender y enriquecerte. Paso a paso. Sin anquilosarte ni salir disparado.
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