HAGAMOS QUE LA ENERGÍA NEGATIVA, TRABAJE PARA NOSOTROS POSITIVAMENTE...
MASAJE CEREBRAL. ESTRÉS
Una nueva entrada, relacionada con el estrés, la ansiedad, la tristeza insoportable, la ansiedad. Tener más información y razonar ante determinadas circunstancias y situaciones; hace que si las vivimos podamos hacerlas más llevaderas.
Este texto, también fué un post en el el grupo de Filosofía de Facebook, "Héroes del Pensamiento"
" La
energía no se pierde, se transforma".
Algo
de Lavoisier para empezar, seguido de algo de cosecha propia. Viva la falta de
humildad…
Buenos días chicas y chicos. ¿Sobrevivís?
La ansiedad, el
estrés; nos devora cada día porque afrontamos la existencia con miedo. Transformamos
la vida, en una simple tarea. Y procuramos pasar por ella, siempre buscando una
seguridad. Buscamos estabilidad y continuidad. Por regla general, pasamos por
la vida (muchas veces de puntillas) en vez de que ésta; pase por nosotros.
Este es uno de
los graves problemas de nuestra sociedad. Ansiedad, estrés y depresión, son azotes de nuestra época; y losansiolíticos, uno de los fármacos más consumidos. Y desde luego, hablamos de
sociedades relativamente avanzadas en multitud de campos, inscritas en unos
límites geográficos con poca probabilidad de alteraciones naturales, con unos
recursos limitados aunque suficientes; y con un tejido social más o menos
entramado, interelacionado y definido.
Vivimos
angustiados, o cuando menos; siendo conscientes de la espada de
"Damocles" que llevamos encima. Tenemos miedo a quedarnos solos, a no
ser queridos, valorados o admitidos por los semejantes. A perder lo que tenemos, a morir; a enfermar
o sufrir. Pensamos en un futuro que ni siquiera pudiera existir, aunque
tengamos claro que las cuentas probabilísticas de cumplirse; sean mínimas. De
hecho, dejamos escapar el "aquí y ahora" mientras la mente divaga en
el "y si pasara que..."
Vale que
tengamos deberes y responsabilidades, ante los que debamos hacer alguna
previsión o cábala. Pero resulta, que todos y cada uno de los escrutinios que
llenan el pensamiento diario, no tendrían necesidad de estar incluidos en ese
"deber". De hecho, cuando tratamos de ser más objetivos, o
compartimos ciertos pesares con otras personas; nos damos cuenta que incluso
sólo son objeto de nuestra propia fantasía. Pueden ser auto-impuestos.
Tememos los
juicios, propios y ajenos, como si fueran sentencias carcelarias; cuando
deberíamos valorar realmente, la opinión de los semejantes que realmente nos
conocen; o el grado de felicidad y disfrute que puede suponer alguna disgresión
en la norma. Y si nos regalamos con ese mínimo placer, lo purgamos con
sentimientos de culpa condenatoria; que
provocan más estrés.
Cualquier
cambio, incluso el que a medio y largo plazo pueda ser beneficioso; nos provoca
rechazo. Los cambios en el trabajo y la familia, nos descomponen así como los
disgustos con la pareja, la familia, los hijos. Vivimos inmersos en el miedogeneral. Bueno, tampoco seamos tan tremendistas, vamos a llamarlo resquemor,intranquilidad... Sin darnos cuenta, que vivir es cambiar, que forma parte de
nuestra esencia. Que abosolutamente todo cambia y es relativo. Que estamos en
un planeta que da vueltas sobre sí mismo; a velocidades inimaginables alrededor
de una estrella. Siempre en movimiento, en cambio. Personalmente creo que somos
una especie vaga por naturaleza, supongo que tendrá que ver con el principio de
aprovechar al máximo, la más mínima expresión energética; nos cuesta ir hacia
adelante a la gran mayoría, a esforzarnos; a hacer algo por nosotros y los
demás.
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