EL USO DE
LOS ACEITES
ESENCIALES
PARA MASAJE Y AUTOMASAJE
Hemos hablado en anteriores ocasiones,
sobre los beneficios de los masajes y de los automasajes. Son técnicas y
terapias complementarias que aplicadas con cuidado, atención y algo de técnica;
El uso que le damos a aceites y cremas, ala hora de dar o recibir un masaje; es para establecer un contacto más íntimo
entre la piel del que da el masaje, y el que la recibe. Si además, estas cremas
y aceites tienen distintos efectos beneficiosos; que pueden ser aprovechados a
través de la piel, muchos más beneficios. Los aceites acompañan a los masajes
para aumentar su eficacia, e incorporar los beneficios de las propiedades de
sus sustancias y elementos.
Los aceites esenciales JAMÁS deben
aplicarse puros, sino que deben diluirse en otros aceites. Se denominan aceitesbase o vehiculares, entre ellos tenemos: aceite de soja, germen de trigo,girasol; maíz... La proporción ideal, suele ser una gota de aceite esencial porcada cinco gotas de aceite base. Es decir en 50 mililitros de aceite baseutilizaremos 10 mililitros de aceite esencial. No obstante, la mezcla podrá
depender de si queremos potenciar algún tipo de masaje en especial, si queremos
que el aceite esencial penetre más rápido, o también de las preferencias
particulares de cada quiromasajista o profesional que lo realize.
Los aceites se introducen en el cuerpo
por absorción, a través de la piel. Atraviesan las distintas capas cutáneas,
hasta llegar a los capilares
No obstante antes de usar un aceite (o
cualquier otro nuevo producto) debemos hacer una pequeña prueba de alergia:
simplemente nos colocaremos una gota en el antebrazo, y esperaremos unas horas
para comprobar si se produce alguna irritación. Jamás nos tocaremos los ojos
después de utilizar un aceite esencial. Si estamos embarazadas, sufrimos de
epilepsia; o tenemos alguna enfermedad relevante, siempre consultaremos a un
profesional sanitario cualificado; antes de utilizar dichos aceites. Si
aplicamos aceites de plantas cítricas, como por ejemplo limón o el pomelo
rosado; evitaremos la exposición al sol, ya que aumentan la sensibilidad a él.
Esperaremos como mínimo cinco o seis horas, o los utilizaremos por la noche.
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