ALGUNOS ACEITES ESENCIALES EFICACES PARA EL AUTO-MASAJE Y MASAJE 1.

ALGUNOS ACEITES ESENCIALES 

EFICACES PARA EL AUTO-MASAJE Y 

MASAJE.

       Conseguir un aceite esencial es relativamente fácil, porque los encontramos en farmacias, herboristerías; y tiendas naturistas/dietéticas. También pueden elaborarse de forma casera. No obstante, debemos tener en cuenta,

que en la calidad de un aceite esencial; influyen distintas circustancias: cómo se elabora y el proceso que siguen, de dónde extraen ese aceite esencial (si sale de la hoja, del tallo; de la raíz...) si después de ser elaborado ha sido ultra-congelado, liofilizado; si se ha preparado en un ambiente higiénico y estéril... Por lo que atendiendo a estas circunstancias, encontraremos distintas calidades y precios.

       Entre los aceites esenciales más utilizados, podemos destacar:

• Aceite esencial del árbol de té :

       Con fuertes propiedades sedantes.

• Aceite esencial de canela:

       Si se utiliza en grandes cantidades puede provocar irritaciónes (MUCHA PRECAUCIÓN) En su justa medida, ayuda a regular las menstruaciones; promueve la digestión y el sistema circulatorio. Además favorece la respiración.

• esencial de lavanda.

       Esta planta y sus aceites esenciales, es uno de los más potentes cicatrizantes y anti-inflamatorios; que conoce el ser humano. Es ideal para los masajes relajantes.

• Aceite esencial de enebro.

       Tonifica y levanta el ánimo, es muy útil para los dolores artríticos y los calambres musculares.

• Aceite esencial de melisa.

       Calmante, alivia la depresión y despeja la mente.

• Aceite esencial de eucalipto :

       Tiene propiedades antisépticas, antiespasmódicas, cicatrizantes; desodorantes, estimulantes y con efectos diuréticos. Además, ayuda a combatir el catarro y las molestias respiratorias.

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