¿QUÉ ACEITES UTILIZO PARA DILUIR LOS ESENCIALES?
AROMATERAPIA. USO EN LA PIEL.
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| aromaterapia, aceite esencial, piel, estrés, ansiedad |
Hemos
hablado en otras ocasiones, de la importancia del buen uso; de las precauciones,
que debemos tomar respecto a los aceites esenciales. En particular los que
vamos a utilizar en contacto con la piel. También hemos hablado de los
beneficios, que proporcionan las plantas y sus aceites; que con su química
natural, ayudan en el terreno físico y mental. Que se convierten en un
excelente medio, una excelente herramienta; para ayudar al individuo. Entre sus
muchos usos hemos destacado, que contrarresta el insomnio, alivia el dolor;
reduce el estrés, aumentan las defensas inmunológicas, disminuyen la ansiedad;
mejora la depresión.
Pero
tenemos que tener claro que esas gotas de aceite, han sufrido un proceso de
elaboración bastante complejo; para concentrar en todas y cada una de ellas, el
máximo de propiedades.
Además
de tener muy en cuenta el número de gotas que utilizamos, siempre ni una más ni
una menos; las justas, los aceites esenciales que van a estar en contacto con
la piel debemos diluirlos, disolverlos en otros. Son los que llamamos "base"
para que los aceites esenciales no los utilicemos de forma pura (por su
toxicidad y concentración).
Entre
ellos podemos destacar:
- Aceite de germen de trigo:
Es
excelente como suavizante de la piel, en particular cuando hay existencia de
eccemas y psoriasis. Contiene vitaminas y minerales, que nutren la piel. Está
especialmente indicado en la pieles de niños y embarazadas.
- Aceite de almendras dulces:
Normalmente
es el más utilizado. Principalmente porque no tiene olor, es muy suave; y tiene
un precio bastante accesible. Al igual que con el de germen de trigo, es muy útil para pieles delicadas, irritadas; secas, con eccemas. Contiene numerosas
vitaminas, entre ellas la D. También es muy recomendado para embarazadas y
niños.
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| aromaterapia, aceite esencial, piel, estrés, ansiedad |
- Aceite de girasol:
También
es otra buena opción. Está especialmente indicado, cuando hay hematomas y
úlceras. Contiene distintas vitaminas y minerales.
- Aceite virgen de oliva:
Probablemente
sea el más graso, por lo cual es muy útil en pieles muy resecas. Es de todos conocido las múltiples y variadas propiedades, de este oro líquido. Es especialmente útil cuando hay hematomas y procesos reumáticos.
- Aceite de caléndula:
Tiene
multitud de cualidades antiinflamatorias y cicatrizantes. Especialmente
recomendado para pieles sensibles, como la de los niños; o para zonas donde
existen heridas. Tiene un alto poder suavizante de la piel, además de vitaminas
y minerales.
- Aceite de cacahuete:
Es otra
buena opción. Útil para cualquier tipo de piel, es barato y no tiene un
excesivo olor. Como todos es rico en vitaminas y tiene un alto poder hidratante
y regenerador.
- Aceite de aguacate:
Es muy
útil cuando queremos que las gotas de aceites esenciales, penetran rápidamente
en la piel. Es muy recomendado para pieles secas, porque contiene numerosas
vitaminas; minerales y aminoácidos.
OTRAS ENTRADAS:
http://artesanocuerpomente.blogspot.com.es/2013/06/digitopuntura-para-manos-y-cara.html
"AUTOMASAJE. UNA EXPERIENCIA PARA VIVIR MEJOR"
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