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| masaje cerebral, estrés, relax |
¿QUÉ ES NECESARIO PARA QUE EL SER HUMANO SE REALICE?
ABRAHAM MASLOW
¿Qué es necesario para que el ser humano se realice?
En la década de
1960 emergió una escuela psicológica con fuerza, que promulgaba el desarrollo
del potencial humano.
Un hijo de
emigrantes judíos nacido en Brooklyn que siempre había sido solitario y buscaba
refugio en los libros, sería su máximo exponente: Abraham Maslow.
MASLOW
"Si tu
única herramienta es un martillo tenderás a ver cada problema como si fuera un
clavo".
En su libro de
referencia "Motivación y personalidad", propone un enfoque del ser
humano que convenció a toda una generación. En ese momento, de conductismo y
distintas corrientes psicoanalíticas; Maslow aporta un punto de vista holístico
sobre los problemas de las personas. Donde los demás hablaban de un amasijo de
necesidades e impulsos, él veía y defendía; una capacidad ilimitada de
crecimiento. A posteriori, otros pensadores han refinado y ampliado estas
ideas. Pero esos puntos de vista primarios, siguen siendo los cimientos.
"Ser humano
en el sentido de nacer dentro de la especie humana hay que definirlo también
como un proceso de humanización. En este sentido un bebé sólo es un ser humano
en potencia y debe crecer para alcanzar la humanidad."
- Sus
ideas principales:
El ser humano tiene
una jerarquía de necesidades, en tres grandes niveles:
- el
fisiológico (aire, alimento, agua...)
- psicológico (seguridad, amor, autoestima)
- y el
tercero, en la autorrealización.
Para que alguien
se realice es necesario que pueda desarrollar plenamente sus capacidades y virtudes.
¿Cuándo podemos
decir de una persona que está realizada?
Cuando tiene una
percepción clara de la realidad. Se acepta tal y como es, y actúa
espontáneamente. Sabe centrarse en el problema que le ocupa. Busca
periódicamente la soledad, como forma de conocerse a sí mismo; no por ser
asociales. Son personas autónomas, con valores éticos. Sociales por naturaleza,
con sentido del humor; que dan rienda suelta a su creatividad.
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| ansiedad, estrés, relajación, masaje cerebral. |
Considera que la
salud de la mente no depende tanto de la ausencia de patologías, como de que la
persona pueda desarrollar todo su potencial.
Tiene dos obras
principales:
- "Motivación
y personalidad"
- "El
hombre autorrealizado: hacia una psicología del ser"
Relajación Profunda.
Auto-hipnosis. 04. Mi habitación privada.
http://www.ivoox.com/relajacion-profunda-auto-hipnosis-04-mi-habitacion-privada-audios-mp3_rf_3167398_1.html
Relajación Profunda.
Auto-hipnosis. 05. Dentro de mi habitación, en relax...
http://www.ivoox.com/relajacion-profunda-auto-hipnosis-05-dentro-mi-habitacion-audios-mp3_rf_3238895_1.html
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