ESA LINDA "CARITA MENTIROSA"… (a) MANEJAR EL ESTRÉS
 |
| quiromasaje cerebral. estrés. ansiedad. relajación |
En el muro de Facebook, "Héroes del pensamiento", de vez en cuando compartimos publicaciones relacionadas con el estrés, la ansiedad, técnicas de relajación y anti-estrés, siempre desde un punto de vista positivo, para mejorar desde el conocimientos nuestras posibilidades para mejorar nuestra vida y salud. Esta serie de entradas es una muestra:
-----
El rostro es la parte del cuerpo que más
se utiliza para ocultar mentiras: sonrisas, guiños, gestos de asentimiento,
como métodos de ocultación. Desgraciadamente las señales que emite nuestro
cuerpo revelan la verdad. Hay incongruencia entre los gestos del cuerpo, las
señales faciales; y las palabras. Actitudes, emociones, quedan continuamente
reveladas por la cara y el cuerpo; y casi siempre, somos inconscientes de ello.
Eso sí, estos gestos hay veces, que ocurren sólo en décimas de segundo; pero
bien interpretados informan a la perfección de los sentimientos de una persona.
LA MUJER MIENTE MEJOR
Es cierto, la mujer miente mejor (ejem,
ejem...); porque sabe leer mejor las emociones, son mejores a la hora de
manipular a los demás con una mentira adecuada a esa persona. Se observa particularmente
en niñas pequeñas, que lloran por empatía con otros niños, y son capaces de
llorar cuando les apetece; o lo hacen para provocar a otros niños. Diversos
estudios llegan a la conclusión de que las mujeres mienten mejor, y con más
calidad; que los hombres (somos más "simplones") las mujeres cuentan
mentiras más complicadas y elaboradas. No obstante, las generalizaciones son
siempre odiosas (ejem, ejem.).
Cuando utilizamos una mentira, el
subconsciente actúa de forma automática e independiente de nuestra mentira verbaly por eso el lenguaje corporal nos delata. Y la gente que miente poco, es la
que más a menudo es sorprendida mintiendo, ya que al no tener cierta
"práctica" inconsciente es más notoria.
MENTIROSO PROFESIONAL
Existen mentirosos profesionales: abogados,
políticos, actores anunciantes; que han redefinido los gestos del cuerpo hasta
tal punto que resulta difícil ver la mentira y caemos en la trampa de sus
mentiras. Se consigue principalmente de dos maneras:
- reduciendo la gesticulación
- practicando lo que ellos (o
lo que los que los enseñan) perciben como gestos correctos.
 |
| estres. ansiedad. masaje cerebral |
No obstante, ambas situaciones funcionan
después de practicar muchas mentiras y durante periodos de tiempo prolongados. Y
aunque esto ocurra, siempre seguirán trasmitiendo abundantes micro-gestos delatores:
movimientos musculares, la dilatación y contracción de las pupilas; la
sudoración, el enrojecimiento de las mejillas; el aumento del parpadeo... Un
gesto típico de la mentira es tocarse la nariz: científicamente está demostrado
que cuando mentimos, liberamos catecolaminas que provocan la inflamación deltejido interno de las fosas nasales (y pica); además la mentira intencionadaprovoca un aumento de la presión arterial; que se manifiesta en la zona. Es
fácil notar un cosquilleo que nos hará que llevemos el dedo hacia la nariz. Este
aumento de la presión arterial se demuestra también en estudios, algo más
extremos; en los que se ve y se demuestra que cuando un hombre miente, el pene
aumenta de tamaño por el aumento del riego sanguíneo. La mentira también
provoca una sensación de picor y hormigueo en los tejidos de la cara y el
cuello, que invitan a rascarse. El aumento de tensión arterial provoca
sudoración, así el cuello suda más, e inconscientemente tiramos del cuello de
la camisa, o jersey, para que circule el aire fresco.
Si queremos mentir con cierto éxito, lo
mejor es esconder la gran mayoría del cuerpo o dejarlo fuera de la vista. La
mejor situación para mentir es hablando por teléfono, a través del correo
electrónico; o mediante mensajes
instantáneos.
Y por supuesto, también por Facebook...
(ejem, ejem...) ja ja ja
SALUD COMPARTIDA
OTRAS ENTRADAS:
No hay comentarios:
Publicar un comentario