viernes, 21 de febrero de 2014

UNA POSIBLE METODOLOGÍA EN UNA SESIÓN DE MASAJE DEPORTIVO:

UNA POSIBLE METODOLOGÍA EN UNA SESIÓN DE MASAJE
DEPORTIVO:






                  La metodología de la sesión de masaje local debe obedecer a un esquema concreto que depende, por ejemplo de las enfermedades. Por ejemplo la metodología de una sesión de masaje deportivo de recuperación obedece a los puntos siguientes:

- duración de la sesión
- combinación de las técnicas,
- modalidad deportiva,
- sexo del paciente
- grado de fatiga
- nivel de preparación
- número de sesiones de entrenamiento diarias
- tiempo de descanso entre la primera y la segunda sesión de entrenamiento (o tercera).
- combinación con otros medios de recuperación, etc.


                    Un masajista profesional y experto determina la metodología de la sesión de masaje individualmente o para cada paciente en cada caso concreto. 

        Por otra parte, existe una regla general que hay que observar rigurosamente en cada sesión de masaje. Las primeras técnicas deben ser suaves, en tejidos superficiales, para más tarde avanzar en profundos, pero poco profundos y con escasa duración. Es preciso aumentar poco a poco la fuerza y el tiempo de acción tanto en la sesión de masaje como en el transcurso del tratamiento.


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