ALGUNOS ALIMENTOS CON PROPIEDADES COSMÉTICAS-----SALUD DE LA PIEL

ALGUNOS ALIMENTOS CON PROPIEDADES COSMÉTICAS--

---SALUD DE LA PIEL

avocado.es

•  Aguacate.                         

                         Es un fruto ideal para pieles secas debido a su riqueza en vitaminas D y E.

•  Espinacas.

                     Si remojamos unas hojas de

espinaca fresca en leche hirviendo, y cuando estén tibias las envolvemos en una gasa, aplicándola sobre el rostro  tendremos una maravillosa mascarilla de belleza.

•  Lechuga

                  Posee una gran variedad de propiedades. Un ejemplo, el zumo de lechuga, después de hervir ligeramente unas hojas machacadas, ayuda a conciliar el sueño, y es muy relajante, por dentro y por fuera;  aclara las pieles con acné.  Aplicándolo con una compresa.

•  Cebolla.

                          La cebolla es una panacea con multitud de propiedades. Tiene efectos anti-inflamatorios, calmantes y de tipo antibiótico... 

                 El zumo de cebolla es un depurador que elimina las manchas de la piel. Aplicaremos con compresas masajeando la zona hasta tener calor en la piel; después es recomendable aplicar aceite de almendras dulces como hidratación. La cebolla es uno de esos alimentos totalmente completos. 

•  Tomate.
  

        Al igual que la cebolla nos ofrece multitud de propiedades benéficas. Si aplicamos una rodaja en una zona en la que tengamos acné; conseguiremos que desaparezca. El zumo de tomate es hidratante y anti-arrugas aplicado en rostros fatigados.

•  Tomate y limón mezclados.

                Su combinación es muy astringente; los podemos colocar en la

batidora y después lavar la cara con esa pulpa. Eliminaremos la grasa. Tiene efectos esfoliantes,  y siempre después enjuagaremos la cara con abundante agua tibia.

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