VÍDEO-MASAJES ILUSTRATIVOS GENERALES

VÍDEO-MASAJES ILUSTRATIVOS 

GENERALES

      Este vídeo es muy ilustrativo, sobre como realizar una rutina básica, que puede ser perfectamente adaptado, a las necesidades básicas de cada persona.

          He realizado este tipo de explicaciones y actividades de forma individual y grupal (adaptando la rutina a cada individuo), y prácticamente en menos de una hora, han obtenido muy buenos resultados, y la han adaptado como hábito higiénico diario. 

              

        Cuando le eché un vistazo por primera vez, a esta grabación, me dió la impresión que era un vídeo chistoso sobre masajes. Con un poco de paciencia comencé a visionarlo, y me di cuenta, que no. La verdad es que la explicación de los estiramientos y posiciones que realiza la monitora, (obviando la primera imagen de ella) sinceramente, es muy buena:

              

        Debo reconocer, que cometí el error de valorar, el libro por su portada. Lo mismo me ocurrió con el vídeo siguiente; pero me ha parecido una "joya" en la que se mezcla, estiramientos, automasaje, y técnicas de relajación y antiestrés. Espero, que la selección, os sea de interés.



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          Para las próximas entradas, tengo intención de seguir trabajando, el masaje sensitivo, la exploración morfológica, y trataremos algo más el tema de la reflexología podal.

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