ESTABLECER LAS REGLAS
--- MASAJE SENSITIVO, ESPALDA
Unas personas se sentirán más cómodas con la desnudez que otras. Si el masaje se lo damos a nuestra pareja, ya nuestros cuerpos se conocerán. Pero también encontraremos hombres y mujeres que desarrollen su amistad a través del masaje. Por tanto, antes de comenzar la primera sesión, discutiremos los límites de ésta. ¿forma el acto sexual parte del masaje? ¿alguna parte del cuerpo no debemos masajear? ¿pretendemos mezclar placer físico y emocional? ¿Está claro que si alguno de los dos se siente violento o incómodo el masaje puede acabar en cualquier momento?
0-TOMA DE CONTACTO:
Sentiremos el primer contacto. La persona que recibe, estará sentada o mejor tumbada boca abajo, en una posición cómoda.
Colocamos una palma en la parte superior de la espalda, la otra encima del hueso sacro (dónde acaba la parte lumbar de la espalda). Moveremos las manos despacio en sentido descendente hacia los pies, las separaremos en la cintura y seguiremos hasta tocar la punta de los pies. Siempre muy despacio.
1-REPARTIR ACEITE Y/O CREMA DE MASAJE, O AGUA JABONOSA:
Pondremos pequeñas cantidades del lubricante que utilicemos en la palma de la mano, lo calentaremos frotándolo con la otra mano. Empezaremos a distribuirlo dónde acabamos la toma de contacto. Subiremos por los pies, piernas, espalda, hombros, cuello, brazos y manos. Generalmente añadiremos un poco más antes del toque inicial de cada zona.
2- ESPALDA:
Nos colocamos de frente a la persona que recibe el masaje, los movimientos serán hacia los pies.
Bajaremos con las manos paralelas desde los hombros hasta los glúteos.
Deslizaremos las manos por la cintura hasta los laterales y subiremos por los costados hasta volver a los hombros. Al llegar, nuestras manos se abrirán encima de los hombros hasta terminar paralelas al cuello, al que llegaremos (sin ninguna presión y sin tocar la garganta). Repetiremos, con ritmo mantenido y lento, el movimiento 3-4 veces.
OTRAS ENTRADAS:
No hay comentarios:
Publicar un comentario