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| quiromasaje, masaje cerebral, ansiedad |
UNA IMPORTANTE CAUSA DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD:
LOS MIEDOS.
MASAJE CEREBRAL
Hablamos de una
emoción básica que nos hace reaccionar ante un peligro que puede ser real o
posible (muchas veces sólo en nuestra mente...) que perturba nuestro estado "normal"
de ánimo.
Hay que
distinguirlo de las fobias. que son miedos irracionales, incontrolados, obsesivos
y desproporcionados; hacia una cosa una persona, situación o una actividad, que
nos provoca el deseo imperioso de salir huyendo, de evitarlo.
También debemos
tener claro el concepto de pánico: una crisis aguda y repentina de ansiedad y/o
angustia, provocada por algo indeterminado; inesperado, que llega a hacernos
pensar en la muerte o enloquecer.
No obstante,
entre el miedo común y las crisis de pánico; hay una larga distancia. La
distancia que separa la "normalidad" de lo considerado patológico.
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| masaje quiromasaje cerebral. estrés. ansiedad. |
Tener miedo,
sentirlo, sufrirlo; es una reacción normal, es algo instintivo y necesario; que
nos protege de los peligros. Por tanto nos ayuda a sobrevivir a sobrellevar las
circunstancias.
Se produce
cuando detectamos una amenaza, es decir; cuando creemos que va a haber un cambio
que nos produce un daño. En un futuro inmediato o próximo. Se encienden todas
las alarmas, el organismo reacciona para evitarlo, con rapidez; de forma
instantánea. Todas las células del cuerpo al mismo tiempo.
Este temor básico
normal, es el que sentimos por ejemplo, cuando nos dan un susto; o ante una
situación absolutamente inesperada.
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