RESPIRACIÓN COMPLETA -----------VÍDEOS EXPLICATIVOS

RESPIRACIÓN COMPLETA     

-----------VÍDEOS EXPLICATIVOS

un vídeo muy explicativo, de lo que consideramos la mejor manera de respirar de forma completa. Es ideal para practicarla antes de un automasaje, una relajación, cuando el estrés nos puede.............

Mente Santa: Técnicas de respiración

Los siguientes vídeos inciden más en el tema:

Respiracion diafragmática o abdominal no forzada.

Ejercicio de respiración en cuatro cuadrantes.

Otras entradas:

HIGIENE POSTURAL (1)

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AUTOMASAJE----HIGIENE POSTURAL---------EL EXCESIVO TIEMPO QUE PASAMOS SENTADOS...

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SIMPLE, EJERCICIO FÁCIL Y SIMPLE PARA RELAJARSE

ACTIVIDAD COMPLETA: "EL RELAX. DISFRUTAR DE LA RELAJACIÓN..

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