viernes, 10 de octubre de 2014

ACABEMOS DE DIVAGAR... (Y 3). SOBREVIVIR AL ESTRÉS Y ANSIEDAD.

ACABEMOS DE divagar ... (Y 3). Sobrevivir AL ESTRES Y ANSIEDAD .


divagar, estrés, ansiedad, relax, depresión


         Con esta última entrada, elaborada en el Grupo de Filosofía de Facebook: "Héroes del Pensamiento" acabamos con el tema de divagar. Con el hilo conductor relacionado con el  estrés ,  ansiedad ,  depresión . 

Viene de la anterior entrada.....

         Como valorar las emociones encontradas, que sufre una persona estresada, con depresión; enla lucha constante por la vida, mientras siente como algo le arrastra a unagujero negro; en una espiral descendente absorbente de la que no puede librarse. Como vive presa de la angustia, víctima de los propios fantasmas, insatisfecho con la vida que lleva y no le llena y hasta con una fuerte dependencia emocional o económica de otra persona.

         Cuando ya por fin, consigo abstraerme poco a poco, de estos hilos de datos que mi pensamiento asimila (junto al resto de parpadeos luminosos que otros hilos provocan) y trato de cerrar ese grifo incoercible; un último destello llama la atención. Algunas películas que recomiendan ver (expertos, "gurús" en el tema), para intentar ponerse en el lugar de las personas que sufren todo esto. Así que para acabar, os dejo el listado de algunas que he visto y recomiendo (aunque me meta en las recomendaciones del amigo Juan, je je.) y las últimas que tendré que ver pues por lo que leo en Internet, merecen la pena (filmaffinity):

·        A propósito de Schmidt
·        Las horas
·        Gente corriente
·        Prozac Nation
·        Helen
·        Un hombre soltero
·        Sylvia


         Bueno, me despido, voy a seguir con las labores propias de mi se….; perdón, de mi día a día, ejem. 


           



MÁS ENTRADAS:

RESPIRAR, estirar, TENSAR Y RELAJAR (B) -------- ESTADO DE RELAX. LA RELAJACIÓN

http://artesanocuerpomente.blogspot.com.es/2013/09/respirar-estirar-tensar-y-relajar-b.html


CALMAR MENTE Y CUERPO CON LA RELAJACIÓN ---------- GRABACION DE AUDIO EN iVoox

http://artesanocuerpomente.blogspot.com.es/2013/09/calmar-mente-y-cuerpo-con-la-relajacion.html

No hay comentarios:

Publicar un comentario