 |
| reflexología, quiromasaje, masaje, relax, estrés, ansiedad, dolor |
¿REFLEXOLOGÍA
EN LAS MANOS? QUIROMASAJE Y REFLEXOLOGÍA
La
reflexología es una técnica de masaje, con una larga historia en el tiempo; que
actúa sobre ciertos puntos del cuerpo con el fin de proporcionar alivio de
muchos dolores, para tratar y prevenir distintas dolencias; y promover un
relajante bienestar.
La técnica es
antigua, y fue mencionado por primera vez por los egipcios hacia alrededor de
2.500 años antes de Cristo.
Hoy en día,
después de diversas investigaciones y comprobaciones de los beneficios que
aporta a la salud; es una técnica muy utilizada en Occidente también como un
medio de proporcionar salud, con avales de distintos organismos como es la OMS.
Se puede aplicar a las manos, los pies y las orejas. Existen puntos estratégicos situados en estas partes del cuerpo, en los que se reflejan los órganos
internos; a través de impulsos eléctricos que se transmiten al cerebro cuando
los estimulamos.
Al igual que
en otras partes del cuerpo como los pies y las orejas, también podemos
encontrar puntos reflejos en las palmas y el dorso de las manos. Cada punto
corresponde a los distintos órganos internos, a un tipo de dolencia, malestar o
estrés. Al ser correctamente presionados proporcionan bienestar, relajación
inmediata y aumento del estado de salud.
Es posible
practicar la reflexología de las manos, la estimulación de esos puntos a través
del masaje; en la oficina, viajando en transporte público, o en casa viendo la
televisión. Podemos practicarla sobre nosotros mismos, a modo de auto-masaje.
si queremos abordar dolencias más específicas o queremos profundizar en el
tratamiento, lo ideal es buscar un terapeuta manual experto formado en esta
técnica.
 |
| reflexología, quiromasaje, masaje, relax, estrés, ansiedad, dolor |
Principales indicaciones de la reflexología de las manos
- Jaqueca: dolores de cabeza causados por cambios hormonales, estrés o tensión.
- Estreñimiento crónico: intestino lento, perezoso y poco funcional.
- La circulación sanguínea: la mala circulación de la sangre puede ser causada por la obesidad o el uso continuo de la píldora anticonceptiva. La reflexología mejora esta circulación.
- Estrés, síntomas de nerviosismo e impaciencia, causados por los numerosos compromisos y situaciones de tensión del día a día.
- Ansiedad y síntomas desencadenados por situaciones de estrés.
- Fibromialgia: síndrome que causa síntomas tales como fatiga, dolor y trastornos del sueño.
ENTRADAS INTERESANTES:
No hay comentarios:
Publicar un comentario