RELAJEMOS EL CEREBRO. ESTATUAS CON VELO, CANCIONES Y VÍDEOS.....
Conseguir que por lo menos unos minutos al día, el cerebro se relaje; le hagamos descansar con una especie de masaje cerebral, debe ser casi obligatorio. Estaremos más relajados, tranquilos, incluso llegar al relax. La depresión, la ansiedad, el estrés no serían tan problemáticos...
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| masaje cerebral, evitar el estrés |
SOBREVIVIR AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD
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| relax. relajación |
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| higiene cerebral. masaje cerebral |
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