FELICIDAD, AMIGOS, AMISTAD. UN EJERCICIO DE CATARSIS. (A) PLANTEMOS CARA AL ESTRÉS.
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| estrés, ansiedad, depresión, relax, positividad, masaje cerebral |
masaje cerebral
++Una, dos ¿y?..., estrés.
Pensemos en positivo. ++
Otra serie de entradas, relacionadas con un "post" publicado en el grupo de filosofía "Héroes del Pensamiento" en Facebook, centradas en combatir, desenmascarar el estrés, la ansiedad, la depresión; con el interés de superarlos y alcanzar el relax.
Buenos días a todas y todos ¿cómo
habéis superado la semana? ¿Sobrevivís?
La mía (suena algo egoísta) ha sido
dura, complicada, llena de sentimientos negativos, con los huesos recordándome
que sigo vivo, con la boca llena de sabores amargos, y el pensamiento repleto
de sensaciones agridulces, violentas, estresantes, cargadas de ansiedad.
Otras veces, he comentado que en muchas
ocasiones escribir en este muro para mí, tiene algo de catarsis. Porque puedo
expresar emociones y darles salida; evitando que rebosen en el alma. Así que,
de entrada os aviso, de mis intenciones hoy. A lo mejor, tú, ella o usted,
deberían dejar de leer aquí y disfrutar del tiempo en otros menesteres. Porque
quiero hablar de esta semana pasada, y alguno de vosotros no tendrá el ánimo
para aguantar mis párrafos torcidos. También reviso de vez en cuando estudios
que se hacen en las redes sociales, y sé que cuando vemos escrito en un muro
una parrafada larga o algo enrevesada, no pasamos del primer párrafo; y que le
damos al botón me gusta simplemente, para hacer notar al que escribe (sin leer
su mensaje) que alguien está ahí, porque nos cae bien, parecer que nos
interesa; o porque lo que expresa alguna vez nos ha interesado. También directamente,
en más de la mitad de las ocasiones; ni leemos ni le damos a la susodicha mano
gustosa, si no hay añadido algo visual.
No obstante, si seguís desgranando las líneas;
descubriréis que, escriba lo que escriba, o que me ataña personalmente o no;
soy incapaz de perder el sentido del humor, dejar escapar un puntito de
positividad en todo; y en particular, ganas de seguir aprendiendo y de vivir
(obviamente hasta la fecha de caducidad que me corresponda, je je, que
obviamente quiera o no, será impepinable; aunque es una cita a la que me
gustaría llegar tarde…). Al final, escribiré sobre amistad, amigos y ser feliz.
Si alguien evita el resto del texto, me parecerá fenomenal.
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Estos siete días, empezaron como otros
con ganas de vivir. Incluso con expectativas tremendamente positivas para
empezar la semana, con ganas de que llegara el lunes a lo largo del fin de
semana.
Lástima que en pocas horas, las
vivencias acabaron desembocando en todo lo contrario. Es la vida, ni más ni
menos; me parece de una claridad meridiana. Tiene altibajos, momentos de
felicidad y tristeza, alegrías, disgustos, malas y buenas experiencias;
momentos en los que quieres poner duros los "cachabones y ovarios"(con
todas mis disculpas si ofendo con mi chabacanería a alguien) y seguir adelante,
y otros en los que quieres tirar la toalla al cuadrilátero del púgil derrotado.
Y a pesar de que al finalizar cada día, soñaba y quería con alma y cuerpo; que
el día siguiente, fuera el mejor de mi existencia; no era así. Vamos a ver
chaval, que aunque tengas alma de prepúber; peinas demasiadas canas, el envase
ya lo tienes muy usado; y el camino te ha enseñado que es duro. Chavalín, que
vivir es complicado, que a veces lo hacemos más complicado nosotros mismos, y
que lo de que sean felices y coman perdices ya ni vale para una comedia
romántica americana.
Pero, para suerte o desgracia, en mis
genes debe existir alguna codificación y/o mutación (ya sé que soy un bicho algo
raro, aunque me place ser distinto, la verdad) que me impele a ser como soy.
Obviamente, en ello también ha influido la educación, lo que he recibido de
niño, el pasado, vivir situaciones y circunstancias que pudiéramos considerar
límites. Y creo ser, muy observador, algo positivo, y con cierta capacidad
crítica, analítica, deseando con fruición aprender de todo y todos cada día.
¿He salido mal de fábrica? ¿El mantenimiento no ha sido óptimo? ¿La materia
prima, el polvo de estrellas; era defectuoso? A lo mejor, qué vamos a hacerle.
Seguiremos en otra entrada....
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