UNA IMPORTANTE CAUSA DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD: LOS MIEDOS.
EL PERRO NEGRO.
MASAJE CEREBRAL
 |
| estres, ansiedad, masaje cerebral, miedos |
Podemos decir
que hay tantas formas de miedo como facetas del alma, el pensamiento, y la
mente humana.
Y no todo son fobias paralizantes, que requieren ayuda; sino
pequeños miedos que no perjudican excesivamente, pero que molestan bastante. Capaces
de crear estrés, ansiedad, insomnio, depresión, malestar, cansancio...
¿De dónde
provienen esos fantasmas? Existen diferentes interpretaciones:
- psicoanálisis:
el miedo deriva del instinto sexual
conflictivo. Ciertas y determinadas reacciones, sirven para huir de
traumas inconscientes. Un ejemplo que se utiliza a menudo, es que la mujer tiene miedo a desmayarse de forma inconsciente; porque teme que alguien
abuse de ella mientras, está mareada.
- conductismo:
se produce una asociación con un suceso doloroso. El "miedoso"
asocia en su mente, un suceso banal, inocuo; con una experiencia más o
menos dolorosa, de forma consciente; y sufre cuando se repite.
- cognitivismo:
la interpretación que da depende de su significado. Lo que importa no son los sucesos vividos, sino el significado atribuido. Si les prestamos
atención exagerada a esas vivencias, sentiremos más miedo.
- relacional:
existe un deseo oculto, a través de una supuesta debilidad. La persona
trata de imponer a los demás, lo que ella quiere.
En otra entrada pondré el texto, aunque ya se que lo he repetido en otra ocasiones. Pero me parece que es importante la comprensión del mensaje y su interiorización.
OTRAS ENTRADAS:
No hay comentarios:
Publicar un comentario