"TE DIGO A TÍ"... (ÚLTIMO)
ESTRÉS, ANSIEDAD, DEPRESIÓN.
MASAJE CEREBRAL
MASAJE CEREBRAL
Última parte de la entrada anterior, que también publiqué en el grupo "Héroes del Pensamiento", en Facebook. Pretende motivar a las personas que tienen ansiedad, depresión y estrés.
 |
| estrés, depresión, ansiedad, relax |
Comunicate, habla; mírame. No necesitas
decir directamente cuál es la causa, para que los demás te ayudemos. Incluso,
probablemente ni tú sepas el por qué.
Habla con la gente que te conoce. Con la
gente que te quiere. Con la gente que te aprecia.
¡Mirales!
Toma su mano. Habla con alguien. Y si encima es alguien importante: un amigo,
un conocido, un ser querido, un profesional; te ayudará a empezar a cambiar. A
relativizar todos esos graves problemas que llenan tu mente. que te agobian y
marean, y por ende a los que te rodean.
Y fíjate bien, incluso descubrirás; que
te podrás reír de algo. Que al hablar, al comunicarte; cambia tu estado de
ánimo. Podrás poco a poco, darte cuenta que hay dar esa patada en el fondo;
ayudarte a tí mismo. Incluso de ayudar a
la gente que tengas alrededor. Como yo.
Claro que no va a ser fácil. ¿Conoces
algo en la vida que merezca la pena y sea fácil, y no requiera esfuerzo,
sacrificio?
Va ser muy duro. Va a ser cansado,
treméndamente cansado. Nos va a costar, PERO LO HAREMOS.
Aprovecharemos cualquier ayuda que nos
sirva, nos tendremos el uno al otro.
Y
sobre todo, nos tendremos a nosotros mismos.
Pero lo vamos hacer, no vamos a intentarlo; vamos a conseguirlo. Y si es
necesario, hasta nos enfadaremos; con cabezonería...
"Cualquiera
tiene derecho a enfadarse. Lo difícil es saber enfadarse con la persona
apropiada, hasta el punto apropiado, en el momento apropiado, por la razón
apropiada; y de la forma apropiada"
Aristóteles.
Buenos
días y mucha SALUD para todas y todos.
 |
| estrés, depresión, ansiedad, relax |
MÁS ENTRADAS INTERESANTES:
SOBREVIVIR AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD
ESTADO DE RELAX. LA RELAJACIÓN
No hay comentarios:
Publicar un comentario