AUTO AYUDA ¿PODREMOS ALCANZAR EL PARAÍSO?
ALGO SOBRE RELAJACIÓN, RELAX, MENTE, MASAJE, ESTRÉS EN LA NUEVA ERA.
¿Podremos
alcanzar el paraíso?
Como cualquier
otro tema recurrente, la cuestión del desarrollo personal; la auto ayuda vuelve
a resurgir. Distintas personas, gurús, expertos, aficionados; modas y
tendencias, nos hablan de los beneficios de la meditación, relajación, llegar
al relax; donde mente y cuerpo funcionan como una unidad. Nos explican los
beneficios del yoga, el masaje, la reflexología; del naturismo, Rebirthing
. Cómo podemos apoyarnos en el lenguaje verbal y no verbal, nos proponen juegos
mentales. Hablan de emociones, sentimientos, relaciones personales; de la calma
interior. Pero a pesar de explayarse en el tema, esas mismas personas tienen un
corazón hambriento; abierto a nuevos conocimientos, quieren aprender. A mi
entender, no sólo ellos; si no cualquier otro ser humano que sea consciente de
serlo. Al expresarlo con palabras puede parecer sencillo, es más o menos fácil
hablar. Pero resulta que mientras esto ocurre, la vida es lo que sucede;
mientras estamos tan ocupados.
Vivimos en uncuerpo, en muchos casos encerrados; como si estuviéramos en una cárcel. Como unenvoltorio que retiene (y/o protege, habrá opiniones) lo que realmente somos:mente, pensamiento, curiosidad, ansia de felicidad; energía, ganas y alegría deseguir viviendo. Y esto, por mucho que algunos se empeñen nadie nos lo podrá
quitar, si no nos dejamos.
Claro que
vivimos dentro de un cuerpo físico y nuestra mente se puede haber convertido en
una especie de esponja que absorbe cualquier cosa que está cerca. Absorbemos,
pero no interiorizamos. Oímos pero no escuchamos. Es una realidad, así que deberíamos
tratar de amueblar la mente, el pensamiento de la mejor manera posible que
creamos.
Propuestas hay
muchas. De Oriente, Occidente, Sur y Norte. Se exponen métodos, ofrecen
técnicas para entrenar; frases con gran significado, ejemplos personales;
situaciones cotidianas.
Distintos
científicos en campos varios, calculan que manejamos al día 60000 pensamientos,
y esos algunos se convierten en cosas, actos, situaciones... Merece la pena
elegir los mejores para cada uno de nosotros.
A lo largo de
toda nuestra historia, ayer; hoy y mañana, el pensamiento es lo que crea
nuestra vida en su más amplio sentido.
Leyendo a
periodistas, economistas, psicólogos, personas que se dedican a los libros; nos
dicen que de cada 100 libros publicados en español, 23 ó 24; están dedicados a la
auto ayuda. En multitud de campos (laboral, profesional, social...) y en cualquier
escenario imaginable. Obviamente tanta cantidad no significa calidad. Siempre
hay que ser crítico, valorar cualquier cosa que se pone a nuestro alcance; es
importante elegir con cierta cautela. No olvidemos que está en juego la mente,
el pensar y la vida.
Podríamos decir
que dejamos atrás una larga época oscura ¿Sí?
¿Existe una nueva conciencia? ¿Tenemos una nueva oportunidad? ¿Realmente
es posible una nueva era? ¿Es cierto lo de época oscura, nueva era y/o
conciencia? ¿No será que necesitamos que nuestra conciencia despierte, se
despereze? A mi entender, desde que somos humanos, portamos esa virtud,
ventaja, capacidad... No necesita renacer, necesita agitarla, potenciarla,
motivarla, animarla. Habrá que irse poniendo las pilas, personita a personita;
para que la suma de todas, despierte esa gran conciencia. Esta Humanidad a lo
largo de distintos períodos históricos, ha vivido renacimientos. Momentos en
que el campo del saber, el conocimiento, el pensamiento; esa conciencia, ha
sido más notoria. Pero incluso en esas "épocas oscuras" previas o
posteriores, siempre ha habido individuos y grupos que iluminaban con luz
propia. Granito a granito...
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